6 TIPS AMAN MELAKUKAN YOGA SECARA ONLINE
Bisakah saya berlatih yoga dengan aman secara online?Sudah dipastikan bahwa selalu lebih aman melakukan aktivitas fisik apa pun di hadapan orang lain/pengawas, tetapi yoga dapat dipraktikkan dengan aman bahkan tanpa instruktur yang berkualifikasi di ruangan bersama Anda. Kuncinya adalah untuk memahami bahwa dengan berlatih tanpa kehadiran guru Anda meningkatkan risiko Anda, dan karena itu harus…