Karena saya bukan Youtuber yang bening – bohai, menghibur untuk ditonton, sudah bisa dipastikan Anda mengikuti yoga saya entah karena anda tadinya sakit lalu mencari yoga di Youtube dan menemukan SehatSexy & Fit atau anda kelebihan berat badan dan menemukan diet Luisa Turnip. Semenjak itu anda jatuh cinta dengan yoga dan mungkin melakukannya satu atau dua kali seminggu dan ketika anda ada keluhan di dalam tubuh anda datang lagi mencari yoga terapi di SehatSexy and Fit.
Pada dasarnya Teacher Training Hatha 200Hrs dibuat bukan didesign untuk menggurukan perserta. Namun untuk membawa para pecinta yoga melihat yoga dari berbagai dimensi. SehatSexy & Fit mengadakan Teacher Training Hatha 200Hrs berbasis digital sepanjang tahun dengan menggunakan beberapa applikasi seperti Zoom, Text dan Audio dan video untuk mendalami yoga dari sejarah, pilosopi dan manfaat – manfaatnya kepada kehidupan manusia
Jadi to the point saja, Apa yang dipelajari dalam kursus Hatha yoga 200 Hours?
Para calon guru/intruktor mempelajari yoga secara mendalam. Mendalam yang dimaksud adalah mulai dari nama – nama asana baik dalam bahasa kuno (sanskerta) maupun bahasa modernnya. Namun materi yang paling terpenting adalah bagaimana melakukan setiap pose tahap – demi tahap serta apa manfaat dari masing- masing pose, masuk category apa pose -pose tersebut apakah pemula, menengah atau category tingkat lanjut. Ini bertujuan supaya calon intruktor dapat mengidentifikasi pose dan bagaimana meracik sekuense sesuai dengan keperluan kelas atau klien, misalnya pose child (balasana) untuk Wanita yang nyeri haid dan menjauhi pose downward facing dog
Kursus ini dipersembahkan dari dua perfective dari cara pandang ilmu pengetahuan modern dan juga dari persfektive kuno untuk memampukan intruktor yoga mengetahui apa yang terjadi didalam tubuh secara anatomi ketika sebuah pose dilakukan. Misalnya Mengaktifan manipura cakra ini akan terdengar mistis ditelinga para kaum millennial karena kata – kata archaik ini tidak lagi digunakan namun dengan pemaparan dalam terminology modern manipura chakra ( perangkat interna organ yang ada diarea perut) seperti sistim pencernaan, sistim ginjal maka penyerapan pengetahuan secara optimal.
Inilah sisi unggul dari mengikuti kursus yoga 200 Hours, peserta dapat memberi treatment yoga kepada anggota keluarga atau teman ketika ada dari mereka yang mempunyai keluhan seputar otot, ligament atau tendon hingga masalah pikiran seperti enxietas dan trauma. Membuka yoga studio sanggar dan menjadi intruktor yoga adalah alasan utama dari kebanyakan peserta teacher training di kursus 200Hours.
SehatSexy & Fit adalah advokat garis keras untuk mendorong semua komunitasnya untuk terus melakukan pengembangan diri bukan hanya dalam transformasi tubuh atau membawakan diri secara elegan namun juga mengedukasi diri dengan pendidikan formal/non formal keterampilan – keterampilan khusus seperti belajar menjahit atau menjadi intruktor yoga. Entah pemula, intermediate atau tingkat lanjut kursus ini tepat untuk semua orang. Saya akhiri, anda sudah basah kenapa tidak meyelam sekalian. Hubungi admin kami dihalaman utama untuk mendaftar di Resolusi 2023 Kursus 200 Hours Hatha Yoga.
Sampai jumpa di ruang guru!
