Yang terakhir anda bisa tambahkan kepada rutinitas anda adalah berdoa, atau bermeditasi untuk anda yang tidak mempercayai Tuhan mungkin anda bisa belajar contempolasi atau memikirkan hal – hal yang positive
Tidak peduli agama anda, tidak peduli anda percaya atau tidak adanya Tuhan tetapi kita semua bisa menyetujui pernyataan ini. Bahwa ada sesuatu yang telah berubah dari jaman ini yang membuat orang obsess, stress dan depress. Entah itu dikarenakan oleh kehadiran tehnology (social media) atau karena roh negative yang menyusupi jiwa manusia menurut orang percaya Tuhan.…
Pikiran anda adalah medan perang untuk pikiran baik dan pikiran buruk yang secara otomatis dan terus menerus mengisi pikiran anda. Pikiran ini datang dari informasi yang diterima panca indra anda, baik dari informasi yang anda lihat, anda dengar atau yang anda rasa. Contoh sederhananya adalah ketika ibu bapak anda mengatakan mereka mengasihi anda, informasi ini…
